Das Kurztraining für Personen an Bildschirmarbeitsplätzen

 

ERGORELAX
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Ergorelax

Der griechische Begriff "ergon" = "Arbeit" und das englische Verb "to relax" = "entspannen, freundlicher werden" beschreiben die Zielrichtung des Programms von ERGORELAX.

ERGORELAX vermittelt Haltungen und Techniken, die die Arbeit entspannter gestalten. Lernen Sie, Ihre Anspannungen wahrzunehmen und Strategien für körperliches Wohlbefinden zu entwickeln. Auch Ihre geistigen Fähigkeiten werden in Punkto Konzentration und Flexibilität zunehmen.

 

 
© ergorelax frauke ahlvers